Organismi puhastav kiivismuuti

2 kooritud kiivit
1 väike kooritud kurk
1 külmutatud spinati kuul
1 dattel
1 banaan
mõned külmutatud astelpajumarjad
veidi sooja vett

Blenderda või saumikserda kõik massiks. Tulemuseks on u 450 ml mahedat smuutit.

Idee: Kadri Põlder